ダイエットをすると太ももも脚やせできるの?

内モモが太くなり脚を細くしたいと思って、ダイエットをしようとしても、決して脚が細くなるというわけではありません

根本的にダイエットと脚を痩せるという行為は全く異なったことなんです!

ダイエットとは、お腹回りなどたまった体脂肪を減して体重を減らすといったことで、食事を制限したり有酸素運動を行ったりと余分な皮下脂肪を燃焼させることで体重を減らし筋肉を鍛えることでダイエットを行っていきます。

しかし、太ももの脚やせするためには、ダイエットでは必要だった食事制限や有酸素運動といったものはまったく意味がなくなります。

太ももの脚ヤセをするためには、内ももなどの太ももに溜まったセルライトを除去するということが重要になってきます。このセルライトを除去することで足むくみが取れてそれによって脚が痩せてくるといったことになるんですよ。

だから単に足が細くなりたいからといってダイエットをしたからといって足やせができるわけではないんですね。
とくに内モモを痩せたいという場合は、セルライトを除去する必要があるのでがリンパマッサージなどを行い老廃物であるセルライトを除去するということがもっとも効果的なこと脚やせをする方法なんですね。